Bengkulu Post | Health_Menjaga kesehatan tubuh adalah salah satu hal yang sangat penting dilakukan.
Bagaimana tidak, kesehatan tubuh akan sangat berpengaruh pada aktivitas sehari-hari.
Ada berbagai ancaman penyakit yang bisa menyerang tubuh kita.
Salah satu penyakit yang sering dialami adalah tingginya kadar gula darah atau diabetes.
Meskipun tidak terlihat ganas, diabetes sangatlah berbahaya.
Penyakit ini bisa menjadi penyebab penyakit kronis lainnya lho.
Misalnya saja diabetes bisa menyebabkan kerusakan ginjal, terkena penyakit jantung, hingga rawan untuk amputasi pada kaki.
Namun bagi Anda yang sudah terkena atau ada tanda diabetes jangan khawatir.
Gula darah dalam tubuh bisa dikontrol kok.
Caranya cuma bermodalkan petai pula.
Penasaran bagaimana caranya?
Ada banyak faktor yang membuat seseorang terkens diabetes.
Mulai dari keturunan, dan juga pola makan yang kurang sehat.
Kebanyakan orang yang memiliki penyakit diabetes cenderung harus menjaga pola makannya.
Karena diabetes sendiri bisa saja kumat dimana pun dan kapan pun.
Jika kadar gula darah dalam tubuh melonjak, maka seseorang pun akan lemas, letih, dan juga mudah haus.
Tak heran bukan jika para penyandang diabetes selalu sedia obat untuk menghindari pelonjakan kadar gula darah.
Namun, terus-terusan bergantung dengan obat, juga bisa berisiko mendatangkan efek samping yang merugikan.
Sehingga, tak ada salahnya Anda mencoba bahan-bahan alami.
Pilihlah bahan alami yang memang ampuh untuk meredakan penyakit diabetes.
Salah satu bahan alami yang ampuh untuk mengatasi diabetes adalah kulit petai.
Kulit petai rupanya menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan yang salah satunya untuk mengobati diabetes.
Petai mengandung cukup banyak vitamin yakni vitamin C, B1, B2.
Tidak hanya itu, petai juga mengandung kalsium, kalium, dan natrium.
Alhasil petai bermanfaat untuk kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara benar.
Untuk mengolahnya juga sangat mudah.
Cara Mengolah Kulit Petai untuk Diabetes
Berikut cara mengatasi diabetes dengan kulit petai.
Bahan:
– Kulit petai
– Gula merah
– Air
Cara membuat:
- Cuci bersih kulit petai.
– Kemudian potong kecil-kecil kulit petai.
- Masukan dalam ketupat.
– Rebus ketupat dalam 3 gelas air panas sampai airnya kurang lebih tersisa 1 gelas saja.
– Berikan sedikit gula merah dalam air rebusan.
- Saring air hasil rebusan dan siap disajikan.
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini 2 kali sehari untuk dapatkan hasil yang dikehendaki.
Mudah sekali, kan?
Kalau begitu, yuk Sase Lovers coba di rumah.
